Pour vivre sainement, la nécessité de la gentillesse, de la bonté, de l’empathie

Voilà bien plus de 40 ans que je trouve que le journal Le Monde (Paris) nous offre souvent des écrits, des réflexions qui paraissent nulle part ailleurs dans la presse non spécialisée.

Voyez, par exemple, en ce moment, une entrevue avec le psychiatre Christophe André. La journaliste Pascale Krémer lui pose toute une série de questions, dont celle-ci :

— Vous valorisez la gentillesse, la bienveillance, la bonté, l’empathie. De quoi susciter les sarcasmes ?

Et André de répondre :

— Moins qu’auparavant, je perçois un infléchissement. Nous avons touché les limites du système. La société de consommation, de performance, d’égoïsme s’effondre. Nous redécouvrons les vertus de l’altruisme, de la compassion, de la solidarité, de la douceur. Comme si nous avions l’intuition que sans cela, nous sommes cuits. Avec les attentats, les gens se sont rendu compte des vertus de la solidarité. La parole sur la gentillesse se libère.

J’ai toujours été persuadé que c’était une vertu immense. La seule façon comme psychiatre comportementaliste, d’obtenir de mes patients des efforts douloureux. Quand j’enseignais en fac de médecine, j’apprenais aux étudiants à se lever à l’arrivée du patient, à sourire, dire bonjour gentiment, regarder dans les yeux. C’était nouveau pour eux ! Les gens qui viennent à nous souffrent, ils ont peur qu’on ne puisse pas les aider. Ils doivent instantanément percevoir une bienveillance. Nous avons un besoin biologique de gentillesse. Elle fait du bien à notre corps, le détend, là où l’indifférence ou l’hostilité le crispent. C’est un signe fort !